Je suis Céline GAVART, j’ai travaillé plus de 20 ans en tant que monitrice éducatrice auprès de personnes handicapées mentales. Je suis formée aux massages bien-être et je suis sophrologue spécialisée dans la régulation des émotions et gestion du stress.
Je propose des ateliers en petits groupes ou des séances individuelles pour les personnes agées.
Chaque séance est adaptée aux besoins des personnes et leur permet :
- de travailler leur mémoire et réguler leurs émotions,
- de mieux gérer les douleurs,
- d’améliorer leur sommeil, et renforcer leur énergie,
- d’installer la détente physique et d’apaiser le stress,
- de réduire les pensées négatives, reprendre contact avec le positif et partager un moment de bien-être.
J’adapte mon accompagnement en fonction de l’autonomie des personnes et des échanges avec l’équipe soignante : exercices de respiration, relaxation dynamique en posture debout ou assise (suivant les possibilités de la personne), exercices de visualisation positive.
TARIFS SUR DEVIS
Célinegavart-sophrologue 